Вторник, 26.09.2017, 23:05

Приветствую Вас Гость | RSS

Главная » Статьи » Мои статьи

Протеин Сывороточный

Если Вы искали в Украине протеин Сывороточный в Киеве, или Вас интересуют на протеин Сывороточный отзывы и на протеин Сывороточный цена, а возможно, Вы хотите протеин Сывороточный купить, тогда - добро пожаловать в наш интернет-магазин спортивного питания!

Здається проста істина, але найчастіше люди не розуміють її навіть на рівні РУЙНУВАННЯ (ТРЕНУВАННЯ), а вже про рівень ВІДНОВЛЕННЯ (ЗРОСТАННЯ) я взагалі мовчу. Людям дуже складно повірити, що для росту м'язів корисніше пропустити тренування (більше відпочити), ніж зруйнувати м'язи занадто сильно приватними тренуваннями. Отже перша причина, чому ми не ростемо, якщо ходимо в зал:
недовідновлення

• Причому це недовосстановление може утворитися через маси речей:
• Нестача ВІДПОЧИНКУ В ЦІЛОМУ (занадто часті тренування)
• Нестача ЇЖІ В ЦІЛОМУ (мало є)
• Нестача ОКРЕМОГО нутрієнтів (мало білка або мало вуглеводів)
• нерівномірність ПРИЙОМУ ЇЖІ (занадто рідко або не завжди)
• Нестача СНА або погане його якість
• НАДЛИШОК СТРЕСІВ по життю (переживання, нерви і т.д.)
• НЕГАТИВНІ ДУМКИ (шкідливі самонавіювання, песимізм і т.д.)

СУТЬ в тому, що ТРЕНУВАННЯ РУЙНУЄ ваші м'язи, тому після тренування потрібно ЧАС і РЕСУРСИ (їжа, гормони, мікронутрінети і т.д.) для ВІДНОВЛЕННЯ і зростання. Ваш зростання починається ні на тренуванні, а після неї. Якщо ви культурист, то вам потрібно ставити акцент на тому, що відбувається після тренування. Це важливіше. РЕЖИМ - всьому голова.

Выгодней всего протеин Сывороточный купить в Украине (Киеве) здесь

Рекомендуем посетить категорию товаров: Протеины Изолят

Категория: Мои статьи | Добавил: Star (19.03.2014)
Просмотров: 100 | Теги: протеин сывороточный Украина, протеин сывороточный отзывы, протеин сывороточный, протеин сывороточный купить, протеин сывороточный Киев