Четверг, 17.08.2017, 11:01

Приветствую Вас Гость | RSS

Главная » Статьи » Мои статьи

Креатин с транспортной системой

Если Вы искали в Украине Креатин с транспортной системой в Киеве, или Вас интересуют на Креатин с транспортной системой отзывы и на Креатин с транспортной системой цена, а возможно, Вы хотите Креатин с транспортной системой купить, тогда - добро пожаловать в наш интернет-магазин спортивного питания!

Цей міф створюються різні продавці професійного обладнання, як мені здається. Суть же в тому, що ми маємо справу всього з однієї великої м'язом для скорочення якої досить одного, максимум двох, рухів. Кращими варіантами є звичайні скручування лежачи або зворотні скручування. Ці квадратики які в бачите на животі атлета - одна і та ж м'яз. Інша справа що вона розділена сухожиллями і створює ілюзію численності.

М'яз не може скорочуватися в якійсь окремій своїй частині. Тому ширина вистачить не ізолює такі скорочення. Але ширина хвата може впливати на амплітуду руху (чим ширше хват, тим коротше амплітуда) і на навантаження (чим вже хват, тим більше навантаження). Якщо ми говоримо про груди, то більше повна амплітуда і скорочення в пікової точки залучає всі груди в роботу (в тому числі і середні відділи). Якщо ж ми використовуємо більш широкий хват, то нам складно зробити пікове скорочення через скороченою амплітуди. Взагалі найкраще буде залучатися до роботи груди тоді, коли ви робите пікове скорочення в кінцевій точці (наприклад на блокової рамі).

Оригинальный креатин с транспортной системой купить в Украине (Киеве) здесь

Рекомендуем посетить категорию товаров: Креатин моногидрат

Категория: Мои статьи | Добавил: Star (19.03.2014)
Просмотров: 112 | Теги: Креатин с транспортной системой отз, Креатин с транспортной системой Кие, Креатин с транспортной системой Укр, Креатин с транспортной системой