Понедельник, 23.10.2017, 01:34

Приветствую Вас Гость | RSS

Главная » Статьи » Мои статьи

Д - Аспарагиновая кислота

Если Вы искали в Украине Д - Аспарагиновая кислота в Киеве, или Вас интересуют на Д - Аспарагиновая кислота отзывы и на Д - Аспарагиновая кислота цена, а возможно, Вы хотите Д - Аспарагиновая кислота купить, тогда - добро пожаловать в наш интернет-магазин спортивного питания!

Як бути? Вихід тільки один - зробити так, щоб ТІЛУ БУЛО ВИГІДНО Рости далі. Здивувати тіло. Показати такий незвичайний стрес, для адаптації до якого буде вигідно наростити м'язи, щоб менше витрачати енергії.

І ось тут то другий камінь спотикання, коли досвідчені атлети не розуміють що потрібно міняти в їх тренуваннях і режимі.

Так. Так. Режим потрібно міняти теж. М'язів стало занадто багато, тому їм потрібно БІЛЬШЕ ВІДПОЧИНКУ і БІЛЬШЕ ЇЖІ. ООООООЧЕНЬ БАГАТО ЇЖІ !!! Якщо на початковому етапі до стандартного раціону харчування можна додати дві порції протеїну в перебігу дня і буде зростання. ТО, на просунутому етапі калорійність раціону злітає до 7-10.000 і це дуже важко як фізично, так і психологічно. До їжі доводитися відноситься як до роботи. Інколи це угентает.

Наступний момент, це звичайно ж ТРЕНУВАННЯ.

М'язи відмовляються рости ЛІНІЙНО, тому потрібно змушувати їх це робити НЕ ЛІНІЙНО. Інакше кажучи, потрібно обов'язково використовувати МІКРО- і МАКРО- ПЕРЕОДІЗАЦІЮ !!! Крок назад і два кроки вперед. Крок назад і два вперед. Тільки так.
Наступний момент, стосується ФУНДАМЕНДА тобто рівномірного розвитку підтримують м'язи систем. Суть в тому, що великі м'язи, це не тільки міофібрили (скорочувальної апарат). Вашим м'язам для роботи потрібно:
• БІЛЬШЕ ЕНЕРГІЇ (більше мітохондрій, креатину, глікогену і т.д.)
• КРАЩЕ ТРАНСПОРТ (кисню, поживних речовин, гормонів і т.д.)
• Міцний КІСТКИ І ЗВ'ЯЗКИ (протистояти навантаженням)
• СЕРЦЕВО-СУДИННА СИСТЕМА
• і т.д.

Качественная Д - Аспарагиновая кислота купить в Украине (Киеве) здесь

Рекомендуем посетить категорию товаров: Таурин

Категория: Мои статьи | Добавил: Star (19.03.2014)
Просмотров: 132 | Теги: Д - Аспарагиновая кислота, Д - Аспарагиновая кислота Киев, Д - Аспарагиновая кислота Украина, Д - Аспарагиновая кислота отзывы