Вторник, 14.07.2020, 12:07

Приветствую Вас Гость | RSS

Главная » 2014 » Декабрь » 21 » Психологія
20:29
Психологія

Психологія

Кваліфікована допомога психолога - універсальний засіб психологічної допомоги. Вона неоціненна в багатьох ситуаціях: при наявності проблем у спілкуванні, низької самооцінки, життєвих криз, невпевненості в собі, страхів і стресів.

Великий практичний досвід і висока кваліфікація лікаря-психолога дозволяють ефективно провести:

    корекцію порушень фізичного та психологічного здоров'я:

  •         подолати стресові стани - синдром хронічної втоми, емоційного вигорання;
  •         відновити психофізичні ресурси організму (програма релаксації);
  •         відкоригувати психосоматичні розлади (порушення в роботі серцево-судинної, дихальної, травної, ендокринної, статевої та інших систем);
  •         позбутися дратівливості, страхів, депресії;
  •         сформувати індивідуальну програму психологічного здоров'я;
  •         навчитися протистояти стресам;

Рекомендуємо:

    особистісне, організаційне консультування:

  •         сформувати Я-образ (сюди входить робота з самооцінкою, прийняттям себе, робота з іміджем, формування правильної реакції на думку інших);
  •         надати допомогу в особистісному зростанні пацієнта (допомогти сформувати мотивацію на зміни, прийняти правильне рішення, вибудувати міжособистісні відносини);
  •         професійне самовизначення.

З проблемами, негараздами, сварками, нереалізованими бажаннями в повсякденному житті ми стикаємося регулярно. Саме вони стають причиною виникнення стресу. На перший погляд, здається, що він абсолютно нешкідливий і з будь-якою проблемою можна впоратися самостійно. Однак межа міцності є у всіх. З часом психоемоційний напруга накопичується, і з'являються проблеми зі здоров'ям, неврологічні розлади.

Часті регулярні стреси стають причиною порушень в роботі:

  •     імунної системи (часті застуди, алергічні реакції, активізація патогенної мікрофлори в організмі);
  •     серцево-судинної системи (підвищений / знижений кров'яний тиск, тахікардія, інфаркти, ішемія, інсульти);
  •     шлунково-кишкового тракту (виразки, гастрити, коліти та інші захворювання, дисфункції);
  •     нервової системи (безсоння, нервові тики, неврози, дратівливість, агресивність);
  •     сечостатевої системи;
  •     ендокринної системи;
  •     чоловічого / жіночої репродуктивної системи.

Стрес запускає процес передчасного старіння, в результаті чого страждає шкіра. З'являються зморшки, пігментні плями, вона виглядає «втомленою» і збезводненої.

Важливо також розуміти, що дисфункція однієї системи або органу може викликати захворювання інших органів (систем). Адже все в людському організмі взаємопов'язане.

Наступна стаття: Психотерапія

Просмотров: 268 | Добавил: Star